我的脳海中

最近美肌に目覚めてきました（・ω・）
きっかけは後で書くとして…

今やってるのは（毎日絶対、じゃなくてなるべく）、
・明治のアミノコラーゲン
・運動
・大豆製品、野菜をたっぷり摂る
・タンパク質欠乏に注意
・朝に果物を食べる

あと基礎化粧品をいいのを見つけたいなーと思っているところです。

アミコラはマジで効きます。今の私の一押しです。
よく「コラーゲンは体内で分解されて…ｳﾝﾁｬﾗﾗ」的なことを聞きますが、
理屈は知らんけど、実感として効いてます。お肌も髪もつるつる！
ついでに爪の伸びるスピードもアップしました。
私、骨密度が低いので、骨も丈夫になったらいいなーなんてｗ

で、美肌に目覚めたきっかけは…

そりゃ美肌に越したことはないけど、私はもともと肌がキレイじゃないので、
お肌の曲がり角を実感しつつ、大した努力もせずに「お化粧で隠せばいいしな」って思っていました。
ところが最近、彼が、彼がですね……猛烈に「アンチ化粧」を主張してきたんです。
私のやりたいことは何でも自由にやらせてくれる彼がここまで言うとはよっぽどです。

もともと「厚化粧は無理」「化粧は薄ければ薄いほうがいい、むしろしなくていい」って言ってたんですが、
最近、「化粧をし続けると将来肌がボロボロになる」と言うのを聞いたらしくて、
以前にも増して「化粧せんといて」と言われるようになりました（・∀・）

最初は「そんなん無理やで～」と思ってたんですが、
だんだん私も、何だか化粧はお肌に悪い気がしてきて、
あといろいろあってですね（か、書けない…orz　たぶん皆さんの想像とはかけ離れていると思います笑）、
化粧しなくてもいいような美肌になる努力をしよう！！と思い立ったのです。

ただ、飽きっぽいのでいつまで続くかわかりませんが…（＾＾；）
コラーゲンを飲むのは簡単なので続いています。
寝る前に、豆乳に溶かして飲むのがテッパン。

最近実は、いろーーーんなことで自信がなくなってちょっと落ち込んでたんですが、
結果を焦る前に、まずは一歩ずつやってみようと思うことにしました。
私は「千里の道も一歩から」タイプではなく、本当に毎日コツコツやるというのが苦手なんですが…
ここは、卒業までに一念発起して頑張るぞ！！という決意を込めて、逃げられないようにブログに書いてみました。